Angebote & Preise - SAHA - Paartherapie Dresden & Sexualberatung

Wir Begleiten euch als Paar

Wir begleiten Euch zu zweit entlang Eurer aktuellen Beziehungssituation. Gemeinsam mit Euch besprechen wir die Themen und Konflikte, die jeder von Euch in der Partnerschaft erfährt. Dabei helfen wir Euch zu erkennen, welche dahinterliegenden Muster und unterschwelligen Konflikte die aktuellen Dynamiken befeuern und wie Ihr diese bearbeiten könnt.

Zusätzlich nutzen wir Atem-, Entspannungs- und Reflektionstechniken um auch unbewussten Abläufe für Euch greifbarer und damit auch lösbarer zu machen.

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Wir unterstützen euch als Mensch AUCH auf eurem Individuellen Weg

Eine Paar-Beziehung führen heißt nicht, nur noch als Partnerschaft oder nur für die Partnerschaft zu existieren. Vielmehr ist es eine Grundvoraussetzung, dass jeder von Euch eine gute Vorstellung dafür entwickelt, wer er oder sie ist und im Leben sein möchte.

Daher bieten wir euch neben der Paarberatung zu zweit, auch die Möglichkeit der individuellen Begleitung, um selbst ein klarer und stabiler Teil einer Beziehung sein zu können.

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Paartherapie & Sexualberatung in Dresden

Unsere Preise

Wir möchten Euch genügend Zeit geben, um wirklich miteinander arbeiten zu können. Bitte plant daher für eine gemeinsame Sitzung in der Regel 90 Minuten Zeit ein. Einzelsitzungen dauern ca. 60 Minuten. Nach den Sitzungen erhaltet Ihr eine Rechnung, die Ihr bequem von zu Hause aus überweisen könnt.

Paarsitzungen mit Jenny UND Michael (90 min.)

100€ für das Erstgespräch (60-90 min)

170€ pro weiterer Sitzung (ca. 90 min)

Einzelsitzung mit Jenny oder Michael (60 min.)

100€ pro Stunde

Klangschalen- / Atemsitzung für Paare oder Einzeln

Einzeln: 100€ pro Stunde

Als Paar: 140€ pro Stunde

Sexual-beratung für Paare oder Einzeln

Einzeln: 100€ / h Stunde

Als Paar: 140€ pro Stunde

Wie laufen unsere Beratungs-Sitzungen ab

Als erfahrenes Therapeutenteam bieten wir Euch einen sicheren und unterstützenden Raum, um an Eurer Beziehung zu arbeiten. In einem Erstgespräch besprechen wir dabei gemeinsam Eure Ziele und zeigen Euch verschiedene Wege auf, wie Ihr in der Therapie Konflikte lösen und wieder eine tiefere Verbindung zueinander finden könnt. Klickt auf die einzelnen Reiter, um mehr über die Themen zu erfahren:

Erstgespräch und Kennenlernen

Unsere Paarberatung beginnt mit einem ersten Kennenlernen. Wir bieten euch eine vertrauensvolle Atmosphäre und genügend Raum, damit Ihr Euch und Eure Situation ausführlich erzählen könnt. In diesem ersten Gespräch klären wir auch Eure Erwartungen und Ziele für die Beratung.

Vertrauensvolle und offene Atmosphäre

Wir legen großen Wert auf eine respektvolle und offene Kommunikation. Jede Sitzung findet in einem sicheren und vertraulichen Rahmen statt, in dem beide Partner ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können. Wir achten darauf, dass sich jeder von Euch ernst genommen fühlt und helfen Euch dabei, ein echtes Gespräch zu führen, anstatt sich nur in gegenseitigen Vorwürfen zu verlieren.

Erste Besprechungen von Konflikten und Ursachen

Während der Sitzungen helfen wir Ihnen, die zugrunde liegenden Themen und Probleme in Ihrer Beziehung zu identifizieren. Ob es um Kommunikationsschwierigkeiten, Vertrauensprobleme, unterschiedliche Lebensziele oder andere Herausforderungen geht – wir unterstützen Sie dabei, diese Themen anzusprechen und gemeinsam zu reflektieren.

Mit der Integration von Klangschalen- oder Atemsessions in die Paarberatung bieten wir eine kraftvolle Möglichkeit, die emotionale und kommunikative Verbindung zwischen Partnern zu stärken. Diese Techniken fördern Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion, was es Euch als Paar erleichtert, offen miteinander zu kommunizieren, Emotionen zu verarbeiten und eine tiefere, liebevolle Verbindung zu schaffen.

Förderung der Entspannung und Stressreduktion

Eine Klangschalen- oder Atemsession kann Paaren helfen, sich zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Die sanften Vibrationen der Klangschalen oder die beruhigende Wirkung gezielter Atemtechniken schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung. In einem solchen Zustand fällt es den Partnern leichter, sich zu öffnen und ehrliche Gespräche zu führen, ohne sich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen.

Verbesserung der emotionalen Verbindung

Klangschalen- und Atemübungen fördern Achtsamkeit und Präsenz. Paare können lernen, sich auf den Moment zu konzentrieren und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Durch das gemeinsame Erleben dieser entspannenden Techniken fühlen sich Partner oft näher und verbundener. Diese gemeinsame Erfahrung schafft eine Basis für offeneres und einfühlsameres Zuhören.

Unterstützung bei der Verarbeitung von Emotionen

Klangschalen und Atemtechniken können emotionale Blockaden lösen und unterdrückte Gefühle an die Oberfläche bringen. Dies ist besonders hilfreich in der Paarberatung, da es den Partnern ermöglicht, lang unterdrückte Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten. Solche Sitzungen bieten einen geschützten Rahmen, um negative Emotionen loszulassen und Platz für positive Gefühle zu schaffen.

Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion

Durch die Konzentration auf die Klänge der Schalen oder den eigenen Atem lernen Paare, bewusster zu leben und ihre Gedanken und Gefühle besser wahrzunehmen. Diese gesteigerte Achtsamkeit fördert die Selbstreflexion und hilft, Verhaltensmuster zu erkennen, die möglicherweise zu Konflikten beitragen. Die Partner können lernen, sich selbst und einander mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.

Stärkung der Kommunikation

Eine entspannte und achtsame Atmosphäre, die durch Klangschalen- und Atemsessions geschaffen wird, erleichtert die Kommunikation zwischen den Partnern. Die beruhigende Wirkung der Klänge und Atemtechniken reduziert die Abwehrhaltung und fördert ein offenes und ehrliches Gespräch. Paare sind eher bereit, zuzuhören und sich gegenseitig ohne Vorurteile oder Abwehr zu verstehen